体能健康课程模式的案例研究

李 烜¹, 李 辉²
1、深圳市龙华区行知学校广东深圳
2、广东海洋大学寸金学院广东湛江

摘要

本文采用文献资料法、德尔菲法、对比研究法、案例研究法等来探讨体能健康课程模式的结构，通过对体能健康课程模
式的构建，在一年级实施教学内容为“跳的模仿练习”的体能健康课程模式的案例研究。结果得出该水平一体能健康课程的模式为：
10分钟左右的课堂常规、讲解示范与放松活动；30分钟左右课程内容的学、练、赛，运动密度为75%左右，运动强度为125-145
次/分钟。

关键词

水平一；体能健康课程；教学模式；教学案例

参考

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