高校体育运动爆发力训练分析

苏 彬
唐山学院

摘要

高校体育是高等教育的重要组成部分，其对于学生终身体育观的养成具有重要的作用。体育教学的目的在于强化学生的
身体素质，促进学生健康习惯的养成。当时，从当前阶段学生的现状来看，很多学生对于运动的重要性有了一定的了解，同时也认
识到了体育项目的众多优点，但是往往因为各种原因忽视体育运动，因而针对高校体育运动爆发力训练进行分析，探讨如何找到科
学的训练方法。

关键词

高校体育；运动；爆发力；训练

参考

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