核心力量对篮球运动员作用的影响和分析

李 明
南京体育学院

摘要

我国作为一个人口大国，在体育事业的发展方面也是一个体育大国，并且在诸多国际赛事上都是夺金热门。随着我国十
九大会议的召开，习总书记又提出了“体育强国”的口号，因此我国体育训练呈现出科学和规范化发展的趋势。因此，核心力量的
训练在所有体育项目的训练当中都成为了广受重视的热门项目。本文着重针对核心力量在篮球运动中训练的意义展开分析和探讨。

关键词

篮球训练；核心力量；运动影响；训练方式

参考

[1]张万欣. 核心力量训练在篮球训练中的作用和运用[J].当代体育科技, 2017, 7(022):38-39.[2]夏重华, 李克良. 核心力量训练对篮球运动员竞技能力的影响[J]. 科研, 2016:00107-00107.[3]任仁. 核心力量训练对篮球运动员力量素质影响的研究[D]. 吉林体育学院, 2016.