模拟低氧环境下的健身锻炼对肥胖青年身体形态的影响

冯 文奎
安徽文达信息工程学院

摘要

随着社会的快速发展，居民的生活水平也得到了大幅度的提升，其生活方式也发生了变化，经过大量的社会调查发现，很多的青年由于饮食过量，饮食结构上的不合理，缺乏一定的身体锻炼，导致肥胖。肥胖青年由于自身的超重问题引发的身体疾病已经越来越得到更多人的关注。基于此，肥胖青年加强自身的健身锻炼是非常有必要的。本文主要研究模拟低氧环境下的健身锻炼对肥胖青年身体形态的影响。

关键词

模拟低氧；健身锻炼；肥胖青年；身体形态

参考

[1]高欢, 冯连世, 徐建方,等. 高原与低氧减重训练对超重和肥胖青少年静息代谢率的影响[C]// 2018.[2]白琨. 体育锻炼对肥胖学生身体形态的影响研究[J]. 冰雪体育创新研究, 2020.[3]高欢, 路瑛丽, 徐建方,等. 4 周限制饮食结合低氧训练对超重和肥胖青少年骨的影响[J]. 体育科学, 2021, 41(3):7.[4]孙天瑜. 模拟低氧环境下的健身锻炼对肥胖青年身体形态的影响[D]. 南京体育学院, 2021.