探析高职体育对大学生心理健康的作用

刘 海霄
兰州资源环境职业技术学院

摘要

新时代以文明精神、强健体魄，表达着对青年学子的殷切盼望。高职学生中，存在着自卑感强、无法正确对待感情生活、沉溺虚拟网络世界等心理问题，教师可以通过体育锻炼长期干预，共同抵御心理问题对学生成长的干扰和侵蚀。长期体育运动能调解情绪、塑造品格、提升智力水平，使学生获得身体精力充沛的同时能获得精神上的充盈。教师可以加强心理健康教育意识，严格考勤制度，营造轻松课堂氛围，给予学生正面评价，因人而异安排合理的体育活动，以此来完善体育对高职学生心理健康正面影响的实施路径。

关键词

高职体育；心理健康；作用；引导

参考

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