高校健身瑜伽课俱乐部制教学实践研究

徐 丹
哈尔滨剑桥学院

摘要

瑜伽源于古印度，之后传入我国变成了一项修养身心的运动。在现代大学教育体系日趋完善的背景下，瑜伽运动的重要性愈发凸显出来，成为提升大学生全面素质的关键载体与平台。长期以来，国家相关部门高度重视瑜伽运动在大学课程体系中的创新，实施了一系列重大方针政策，为高质、高效地开展瑜伽运动提供了基本遵循与方向引导，在大学课程建设及大学生全面素质提升等领域取得了令人瞩目的现实成就，成立瑜伽课俱乐部，使瑜伽运动的应用价值得以进一步凸显，一定程度上实现了瑜伽运动与大学生全面素质提升的有机融合。尽管如此，大学瑜伽课俱乐部依旧存在一些短板与不足，高校必须给予高度重视。上述背景下，本文在高校瑜伽俱乐部现状中探索高校瑜伽运动俱乐部中的教学实践研究，具有极为深刻的现实意义。

关键词

高校瑜伽；俱乐部制；教学实践

参考

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