篮球运动干预对大学生心理健康影响的研究

袁 　勇
东莞职业技术学院

摘要

受到学业及就业压力的“双重因素”的影响，部分在校大学生往往会出现意志消沉、脾气暴躁等心理问题，如果
不及时采取有效地干预措施，则极易给大学生的正常生活及个人未来发展造成诸多不良影响。而篮球运动除了具有强身健
体的功效以外，还可以在运动过程中提高学生的反应能力、观察能力、决断能力与团队配合能力，并且能够逐渐消除负面情绪，
养成一个优秀的意志品质。为此，本文通过逻辑分析的方法阐述篮球运动干预对大学生心理健康产生的影响，并提出保障
大学生心理健康所采取的有效策略。

关键词

大学生；篮球运动；心理健康；有效干预

参考

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