论运动干预对抑郁症治疗的有效性——基于不同行为对象

刘 国纯
重庆医科大学

摘要

随着抑郁症患病人口的增加，巨大的患病人口数量将会对世界及我国带来庞大的经济负担，抑郁药、心理疗法和神经刺激成为抑郁症的主要手段，除了药物的副作用对于经济中低收入地区以及经济基础较差的患者这是无法承受的，运动干预成为了最健康、最经济、最安全有效的治疗方式。研究发现：运动干预在基于行为学、动物模型、体力活、久坐行为、运动锻炼群体都有相应的研究成果。进一步证明运动干预对于抑郁症治疗是全面有效的。

关键词

运动干预；抑郁症；研究对象

参考

[1]https：//www.who.int/health-topics/ depression#tab=tab_1.

[2]Harvey SB，et al.Exercise and the prevention of depression： results of the HUNT cohort study. Am J Psychiatry. 2018，175：28-36.

[3]Chen C，Nakagawa S，Kitaichi Y，et al.The role of medial prefrontal corticosterone and dopamine in the antidepressant-like effect of exercise. Psychoneuroendocrinology， 2016（69）：1-9.

[4]Caspersen，Carl J.“Physical Activity，Exercise，and Physical Fitness：Definitions and Distinctions for Health-Related Research.” Public Health Reports（1974-）100.2（1985）： 126-31.

[5]Vancampfort，D.2017.Cardiorespiratory fifitness in severe mental illness：a systematic review and meta-analysis.Sports Med.47（2）：343-352.

[6]Krogh，J.，Nordentoft，M.2010.Growth hormone， prolactin and cortisol response to exercise in patients with depression.J Affect Disord 125，189-197.

[7]Hennings，A.，2013.Exercise affects symptom severity but not biological measures in depression and somatization—results on IL-6， neopterin，tryptophan，kynurenine and 5-HIAA. Psychiatry Res 210， 925-933.

[8]Krogh，J.，Gotze，J.P.2013.Copeptin during rest and exercise in major depression.J Affect Disord 151，284-290.

[9]Silveira，H.Deslandes.，2010.Effects of exercise on electroencephalographic mean frequency in depressed elderly subjects. Neuropsychobiology 61，141-147.

[10]Luo，Jia，Tang，Changfa.“Impacts of Aerobic Exercise on Depression-Like Behaviors in Chronic Unpredictable

Mild Stress Mice and Related Factors in the AMPK/PGC-1α Pathway.”International Journal of Environmental Research and Public Health 17.6 （2020）：2042.