探析皮划艇运动的有效训练方法

马 长冯
六安市体育运动学校

摘要

就我国体育运动开展情况而言,皮划艇的时间并不长,但是由于其本身所具备的运动性与竞技性,让其在
短短几十年的时间中成为广受我国群众喜爱的体育项目,并且有更多的人愿意参与其中。例数过往,我们已经从无
到有,实现了零的突破,并且在短短几十年的时间中飞速发展,但是在发展过程中我们也付出了相应的代价,不正
确的训练手段与方法,让很多运动员在比赛过程中无法获得更好的竞技状态,这与国外运动员相比有着较大差距。
本文立足于皮划艇运动训练角度,对皮划艇运动的基本状况进行分析,研究了该类项目的基础运动特征以及运动方
法,希望具有一定借鉴意义。

关键词

皮划艇;运动特征;训练方法

参考

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