高校田径训练中体能训练的要点分析

陈 志强, 高 可丽
喀什大学

摘要

如今教育体制改革越发深入和完善，我国中小学、高中乃至于高校都开始更加重视田径运动的关键作用，而且学校的教研 人员以及管理决策人员也都越来越关注科学有效的田径训练方案。尽管田径运动在传统模式下的体育训练中也有涉及，且对运动员体 能水平、技巧等均有较为严格的要求，不过从高校体育教学以及体能训练的实际情况来看，存在着较为鲜明的单调和枯燥问题，教学 方式以及教学理念均比较滞后，老师依然起到主导作用，很多学生都不是很愿意参与，对于学生的发展来说非常不利。因此，本文将 立足于此探究高校进行田径训练的过程中的体能训练要点，旨在为学生全面发展提供一定的教学参考。

关键词

体能训练；高校教学；田径训练

参考

[1] 叶相燚.高校田径教学与训练中体能训练的要点分析[J].体育风尚,2019(010):P.44-44. [2] 郭子海.体能主导,魅力田径——高校田径体能训练的创新策略探究[J].文体用品与科技,2019(06):237-238. [3] 郭蕴华.试析田径教学训练中体能训练的关键技巧[J].当代体育科技,2020(005):52-53.