体育运动训练中的运动损伤及防范措施探究

魏 从礼
南京传媒学院体育部 江苏省南京市 210000

摘要

摘要：体育运动训练是人们维持健康和提高竞技水平的关键活动，然而，运动损伤常伴随而来，对运动员的身体健康和表现产生负面影响。本文旨在研究不同类型的运动损伤、其成因，以及有效的防范措施。通过深入了解运动损伤的根本原因，我们提供了一些建议，可帮助运动员和教练降低潜在的风险，以便更安全地享受体育运动并提高竞技水平。

关键词

关键词：体育运动训练；运动损伤；预防措施；运动员健康

参考

[1]丁麓霈,张保国.体育运动训练中的运动损伤及防范措施探析[J].拳击与格斗,2023(05):31-33.[2]李丹.体育运动训练中的运动损伤及防范措施[J].当代体育科技,2022,12(09):50-52.[3]范秋悦.体育运动训练中的运动损伤及防范措施研究[J].文体用品与科技,2022(02):98-99