沙滩排球运动员体能训练方法分析

黄 春妹
海南体育职业技术学院，海南海口

摘要

体育运动对于运动员自身的体能素质有着较高的要求，可以说体能素质不仅决定着运动员所参与体育项目的质量，同时也对
运动员的场上发挥起到至关重要的作用。沙滩排球作为一项极具代表性的体育项目，同样对运动员的体能提出了很高的要求，因此加强
对沙滩排球运动员的体能训练是非常有必要的。基于此，本文主要对沙滩排球运动员的体能训练方法进行了深入探究，以期能够全面提
升沙滩排球运动员的体能素质，帮助其更好地参与沙滩排球这项体育运动。

关键词

沙滩排球；运动员；体能训练；方法探究

参考

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