大学生跆拳道训练体系的构建思路

张 波
宁夏警官职业学院

摘要

跆拳道运动目前成为高校大学生体育课程中的主要项目之一。跆拳道运动不仅能强化学生身体素质，为其学习提供健康基础，还能增强学生的道德品质，对学生发展有重要作用。提高跆拳道教学质量的关键在于掌握合理的跆拳道训练体系。对此，本文通过阐述跆拳道的特点，大学生学习跆拳道的必要性和目前高校跆拳道课程存在的普遍问题，构建了提高教学设施完善性、教学安排合理性、教学方法丰富性和注重跆拳道德育价值性的训练体系思路。

关键词

跆拳道;大学生体育;体育训练;高校体育

参考

[1] 曾庆国.高校跆拳道教学中存在的问题及解决策略[J].冰雪体育创新研究，2021（23）：77-78.

[2] 胡红权.高校跆拳道德育价值探究[J].当代体育科技，2021，11（28）：130-132.